Support
4life Immunity
0816516654
Your shopping cart
ดูตะกร้าสินค้าของคุณ
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ

ภาวะขาดน้ำ (Dehydration)

วันที่: 2013-04-04 01:05:19.0view 20867reply 0

4life

 ***ภาวะขาดน้ำ (Dehydration)***


ภาวะที่ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่บางชนิดจนอวัยวะต่างๆไม่สามารถทำงานตามปกติได้ จึงก่อให้เกิดอาการผิดปกติต่างๆขึ้น ซึ่งเกลือแร่ที่สำ คัญ เช่น โซเดียม (Sodium) โปแตสเซียม (Potassium) คลอไรด์ (Chloride ) ไบคาร์บอเนต (Bicarbonate) และแมกนีเซียม (Magnesium)

ภาวะขาดน้ำ เป็นภาวะพบได้บ่อย โดยมากมักเกิดจากอาการท้องเสีย (ท้องเดิน) รุนแรง หรือที่เรียกว่า ท้องร่วง เป็นภาวะพบไ...ด้ทุกเพศ และทุกวัย โดยเมื่อมีท้องเสีย โอกาสเกิดภาวะขาดน้ำ จะพบได้สูงในเด็กโดยเฉพาะเมื่ออายุต่ำกว่า 5 ปี และในผู้สูงอายุ

ภาวะขาดน้ำเกิดได้อย่างไร?

- การดื่มน้ำน้อยโรคลมแดดได้ หรือในภาวะปกติแต่เราดื่มน้ำน้อย จนปริมาณน้ำในเลือดไม่เพียงพอต่อการคงความดันโลหิต (เลือด) ดังนั้นเมื่อเราเปลี่ยนท่าทางจาก นอน หรือ จากนั่ง เป็นการลุกขึ้นยืนทันที จะก่อให้เกิดภาวะความดันโลหิตต่ำชั่วคราวทันที (วิงเวียน หน้ามืด จะเป็นลม จนเกิดการล้มได้) จากการลดลงของปริมาณการไหลเวียนเลือด เพราะเลือดส่วนหนึ่งไปขังอยู่ที่ขาตามแรงโน้มถ่วงของโลก กลไกนี้ พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ หรือจากการดื่มน้ำน้อยเมื่อมีอาการไข้สูง เป็นต้น เมื่อร่างกายเสียน้ำมากกว่าปกติ เช่น จากเหงื่อ แต่เราดื่มน้ำชดเชยได้น้อย ร่างกายจะเกิดภาวะขาดน้ำได้ เช่น ในหน้าร้อน

- การเสียน้ำท้องเสีย นอกจากนั้น เช่น จากอาเจียนมาก เหงื่อออกมาก (เช่น ในฤดูร้อน ในที่แออัด ในสถานที่อบอ้าว) หรือโรคที่เป็นสาเหตุให้ปัสสาวะมากผิดปกติ เช่น โรคไตเรื้อรังบางชนิด โรคเนื้องอกสมองบางชนิด และโรคเบาหวาน เป็นกลไกที่เป็นสาเหตุบ่อยที่สุดของภาวะขาดน้ำ ได้แก่ การที่ร่างกายเสียน้ำ ซึ่งมักเกิดร่วมกับการเสียเกลือแร่

- ทั้งดื่มน้ำน้อยและเสียน้ำพร้อมๆกัน เช่น ในฤดูร้อน หรือ เมื่อมีไข้สูง

-ภาวะผิดปกติบางอย่าง หรือบางโรคไข้เลือดออกระยะรุนแรง ภาวะติดเชื้อในกระแสโลหิต (ภาวะพิษเหตุติดเชื้อ/ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด) โรคตับแข็งในระยะมีน้ำในช่องท้อง และภาวะผิวหนังถูกไฟไหม้รุนแรง ที่ทำให้น้ำและเกลือแร่ในร่างกายซึมออกจากหลอดเลือดเข้าไปอยู่ในเนื้อเยื่อ หรือ ในช่องต่างๆของร่างกาย น้ำและเกลือแร่ในหลอดเลือดจึงลดปริมาณลง จนส่งผลให้ความดันโลหิตต่ำลง จนก่ออาการจากการขาดน้ำได้

ปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ ได้แก่
-ท้องเสีย
-อาเจียน
-เหงื่อออกมากผิดปกติ เช่น ฤดูร้อน หรือ สถานที่อบอ้าว
-ปัสสาวะมากผิดปกติ เช่น โรคไตเรื้อรังบางโรค โรคเบาหวาน
-มีไข้สูง เพราะเป็นสาเหตุให้เหงื่อออกมาก และหลอดเลือดขยายตัว จึงเสียน้ำทางผิวหนัง และทางการหายใจเพิ่มขึ้น
-คลื่นไส้ เบื่ออาหาร หรือความรู้สึกรับรสอาหารเปลี่ยน จึงไม่อยากดื่มน้ำ
-เจ็บคอ และ/หรือ มีแผลในช่องปาก จึงไม่อยากกิน หรือ ดื่มน้ำ
-ภาวะผิวหนังถูกไฟไหม้รุนแรง
-โรคต่างๆที่เป็นสาเหตุให้มีน้ำในโพรงเยื่อหุ้มปอด และ/หรือ ในช่องท้อง เช่น โรคไข้เลือดออกระยะรุนแรง
-โรคติดเชื้อในกระแสโลหิต (ภาวะพิษเหตุติดเชื้อ/ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด)
-คนที่เสียเหงื่อมาก เช่น ทำงานในสถานที่อบอ้าว กลางแดดจัด หรือในฤดูร้อน หรือ นักกีฬา

การดูแลตนเองเมื่อมีภาวะขาดน้ำ ได้แก่

-ดื่มน้ำให้พอเพียงอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว และดื่มให้มากขึ้นเมื่อมีภาวะที่ต้องเสียน้ำเพิ่มขึ้น เช่น เล่นกีฬา หรือ มีไข้ ทั้งนี้เมื่อไม่เป็นโรคที่ต้องจำกัดน้ำดื่ม
-เมื่อมีท้องเสีย และอุจจาระเป็นน้ำหลายครั้ง หรือ อาเจียนมาก จนรู้สึกอ่อนเพลีย นอกจากดื่มน้ำแล้ว ยังควรดื่มน้ำเกลือแร่ด้วย

รีบพบแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง เมื่อ
-ซึม จะเป็นลม วิงเวียน หน้ามืด ใจสั่น สับสน
-มีไข้สูง
-กิน ดื่ม ได้น้อย
-ท้องเสียมาก
-อาเจียนมาก หรือ อาเจียนนานเกิน 2-3 วัน
-ปัสสาวะน้อยทั้งๆที่ดูแลตนเองแล้ว

พบแพทย์ฉุกเฉินเมื่อ
-มีอาการขาดน้ำรุนแรง ดังกล่าวแล้ว ในหัวข้อ อาการ
-กิน ดื่ม ไม่ได้เลย
-อาเจียนเป็นเลือด หรือ อุจจาระเป็นเลือด

ที่มา : haamor.com
 
 
 
 
All Replys: 0   Pages: 1/0